豆腐和苋菜能一起吃吗

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  豆腐和苋菜可以一起吃，两者并不相克，适当食用不会产生不良反应。豆腐富含蛋白质、钙等营养成分，而苋菜则含有丰富的维生素和矿物质，两者结合可以为机体补充所需要的营养

  2026-04-29

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