私家菜蒜拌绿豆芽经典做法,凉拌蒜薹绿豆芽
私家菜:蒜拌绿豆芽
蒜拌绿豆芽是一道简单又美味的家常菜。将绿豆芽洗净,沥干水分。然后,放入大碗中,加入适量的蒜末、盐、醋、香油等调料,拌匀即可。在制作过程中,注意蒜末要炒香,以提增菜肴的香味。此外,绿豆芽的口感脆嫩,与蒜香的搭配相得益彰,让人回味无穷。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常食用。在气候适宜的时候,不妨尝试一下这道清爽可口的蒜拌绿豆芽,为家人带来一份健康的礼物。

私家菜蒜拌绿豆芽经典做法
私家菜蒜拌绿豆芽的经典做法如下:
所需材料:
1. 绿豆芽:300克
2. 大蒜:5瓣
3. 香菜:适量
4. 盐:适量
5. 白糖:少许
6. 香醋:1勺
7. 生抽:1勺
8. 辣椒油:1小勺(可根据口味调整)
9. 芝麻油:1小勺
步骤:
1. 准备食材:将绿豆芽洗净,沥干水分;大蒜剁成蒜蓉;香菜切成小段备用。
2. 焯水:将绿豆芽放入沸水中焯水,大约1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分。
3. 调制蒜泥汁:将蒜蓉、盐、白糖、香醋、生抽、辣椒油、芝麻油混合在一起,搅拌均匀,制成蒜泥汁。
4. 拌制绿豆芽:将焯水后的绿豆芽放入大碗中,倒入调好的蒜泥汁,然后加入切好的香菜段,用手抓匀,让绿豆芽充分吸收蒜泥汁的味道。
5. 腌制:将拌好的绿豆芽放入冰箱冷藏半小时至1小时,让绿豆芽更加入味。
6. 出锅装盘:将腌制好的绿豆芽捞出,装入盘中即可享用。
这道蒜拌绿豆芽色香味俱佳,口感爽脆,营养丰富,是一道简单美味的家常菜品。

凉拌蒜薹绿豆芽
凉拌蒜薹绿豆芽是一道简单又美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
所需材料:
1. 蒜薹:200克
2. 绿豆芽:200克
3. 大蒜:3瓣
4. 香菜:适量
5. 生抽:1汤匙
6. 醋:1汤匙
7. 盐:适量
8. 白糖:少许
9. 鸡精:少许
10. 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:将蒜薹洗净,切成约5厘米长的段;绿豆芽洗净,去掉两端;大蒜剁成蒜末;香菜洗净,切成小段。
2. 焯水:在锅中加入适量水,烧开后放入蒜薹焯水1-2分钟,捞出后过冷水,沥干水分。
3. 拌制:将焯水后的蒜薹和绿豆芽放入大碗中,加入蒜末、生抽、醋、盐、白糖、鸡精,搅拌均匀。
4. 腌制:将搅拌好的蒜薹和绿豆芽放入冰箱冷藏30分钟至1小时,让食材充分入味。
5. 摆盘:将腌制好的蒜薹和绿豆芽捞出,装入盘中,撒上香菜段。
6. 热油:锅中加入适量食用油,烧热后关火,将热油淋在蒜薹和绿豆芽上,发出“滋滋”的声音。
7. 完成:现在你可以享用这道清爽可口的凉拌蒜薹绿豆芽了!
这道菜色彩丰富,口感爽脆,适合夏天食用。你还可以根据个人口味,尝试添加一些其他调料,如辣椒油、花椒油等,增加口感层次。
