肺炎食谱不重样
针对肺炎患者，食谱设计需注重营养均衡与易消化。以下推荐几道不重样的菜谱
1. 蒸蛋羹
* 鸡蛋打入碗中，加入少许盐和料酒。
* 加入适量温水，搅拌均匀。
* 放入蒸锅中，蒸熟即可。
2. 炖鸡汤
* 鸡肉洗净切块，焯水去血沫。
* 锅中加入适量清水，放入鸡肉、姜片和料酒。
* 大火煮沸后转小火慢炖，待汤汁浓郁时加盐调味。
3. 蒜蓉西兰花
* 西兰花切成小朵，焯水后捞出备用。
* 蒜瓣剁成蒜蓉，锅中加油烧热。
* 放入蒜蓉爆香，再加入西兰花翻炒至熟。
以上食谱简单易做，营养丰富，适合肺炎患者食用。同时，患者还需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足水分摄入，有助于康复。
肺炎食谱不重样：营养又美味的家常菜谱
亲爱的小红书家人们，今天我要给大家分享一款特别的肺炎食谱，它既营养又美味，让病中的你也能够吃得安心、吃得开心。就像春天的阳光，温暖而充满活力；这款食谱就像一道彩虹，为你的餐桌增添色彩，让你的生活充满希望。
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