私家菜羊肉萝卜汤
羊肉萝卜汤是一道经典家常菜,选用新鲜羊肉和白萝卜为主要食材。羊肉肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种微量元素;萝卜则具有清热解毒、止咳化痰的功效。制作时,先将羊肉切块焯水去血沫,萝卜去皮切块备用。热锅凉油,下羊肉煸炒至变色,加入清水烧开后转小火慢炖。待羊肉熟烂,放入萝卜块继续炖煮片刻,醉后加盐调味即可。这款汤品汤色清亮,羊肉鲜嫩,萝卜清爽,营养丰富,是冬季暖胃养生之佳品。
私家菜羊肉萝卜汤的制作食材
私家菜羊肉萝卜汤的制作食材主要包括:
1. 羊肉:500克,选择新鲜的羊肉,醉好是带有一定脂肪的部位,这样煮出来的汤更加鲜美。
2. 萝卜:500克,白萝卜或红萝卜都可以,萝卜的清甜口感能够中和羊肉的腥味。
3. 生姜:几片,用于去腥增香。
4. 大葱:一段,切段,用于增香去腥。
5. 料酒:适量,用于去腥。
6. 盐:适量,用于腌制羊肉和调味。
7. 清水:适量,用于煮汤。
8. 香菜:适量,用于醉后装饰,增加鲜美的口感。
此外,还可以根据个人口味添加一些其他食材,如胡椒粉、鸡精等。在制作过程中,注意火候的控制,避免烧干或烧焦。
家常羊肉萝卜汤
家常羊肉萝卜汤是一道美味的汤品,具有丰富的营养价值和独特的风味。以下是制作家常羊肉萝卜汤的食材和步骤:
### 食材:
- 羊肉:500克
- 萝卜:500克
- 生姜:3片
- 大葱:1根
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 清水:适量
- 香菜:适量(可选)
### 步骤:
1. 准备食材:
- 羊肉洗净,切成块状。
- 萝卜去皮,切成块状。
- 生姜切片,大葱切段。
- 香菜洗净,切段(可选)。
2. 焯水:
- 将羊肉放入冷水锅中,加入几片生姜和适量料酒。
- 大火烧开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟。
- 捞出羊肉,用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 煮汤:
- 在锅中加入适量的清水,放入焯水后的羊肉和剩余的生姜片。
- 大火烧开后转小火,慢慢炖煮1小时左右,直到羊肉变软烂。
4. 加入萝卜:
- 将切好的萝卜块放入锅中,继续炖煮20-30分钟。
- 根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。
5. 出锅:
- 如果喜欢香菜的味道,可以在醉后10分钟加入切好的香菜段。
- 关火,捞出姜片和大葱段,羊肉萝卜汤即可出锅。
### 小贴士:
- 羊肉焯水可以去除血水和腥味,使汤更加清澈。
- 炖煮时先用大火烧开,再转小火炖煮,这样可以使羊肉更加入味且不易烧焦。
- 萝卜的加入可以增加汤的口感和营养价值,同时也有助于消化。
希望这个家常羊肉萝卜汤能为您的餐桌增添一份美味!