鸡爪炒魔芋皮——健康美味一锅出
鸡爪,肉质鲜嫩,富含胶原蛋白;而魔芋皮则以其独特的口感和低热量著称。将两者巧妙结合,烹饪出一道既营养又美味的菜肴。
将鸡爪清洗干净,剪去指甲,然后放入沸水中焯水去除血水和杂质。接着,准备适量的魔芋皮,切成条状备用。
热锅凉油,下入葱姜蒜爆香,再加入鸡爪翻炒至表面微黄。此时,放入魔芋皮继续翻炒均匀。
加入适量的盐、酱油、料酒等调味料,继续翻炒至鸡爪和魔芋皮充分融合。加入少许清水,盖上锅盖焖煮片刻,让鸡爪更加入味。
待汤汁收干后,关火装盘即可。这道鸡爪炒魔芋皮色泽诱人,口感丰富,既有鸡爪的鲜嫩又有魔芋皮的爽口,是一道非常适合健康饮食的美味佳肴。

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