鸡蛋白炒毛豆
鸡蛋白炒毛豆是一道简单又美味的家常菜。将鸡蛋白打散,加入适量的盐和胡椒粉进行调味。接着,将毛豆清洗干净,去掉两端,放入沸水中焯熟,捞出沥干水分备用。
热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋白,用铲子快速划散,炒至鸡蛋白凝固成块状,盛出备用。
再起锅,倒入适量的食用油,放入蒜末爆香。然后,将焯熟的毛豆倒入锅中,翻炒均匀。将炒好的鸡蛋白倒回锅中,与毛豆一起翻炒几下,加入适量的盐和生抽调味即可出锅。
这道菜色彩鲜艳,口感鲜美,营养丰富。鸡蛋白的细腻与毛豆的清香完美融合,让人回味无穷。快来试试吧!

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