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炒绿豆炒肉丝怎么炒,绿豆抄肉

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来源:知识百科 发布日期:2026-02-01 01:45:40 浏览:

“炒绿豆炒肉丝怎么炒”是在询问如何烹饪一道结合了绿豆和肉丝的菜肴。这道菜的制作通常包括以下步骤:将绿豆提前浸泡,然后沥干水分备用。接着,将肉丝用料酒、生抽、盐等调料腌制入味。热锅凉油,先炒肉丝至变色,再加入绿豆快速翻炒均匀。根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味料,即可出锅装盘。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是家常快手菜中的经典之作。通过这个询问,我们可以看出人们对美食的探索和追求,以及对于烹饪技巧和方法的分享意愿。

绿豆抄肉

绿豆抄肉

绿豆抄肉是一道美味的中式菜肴,主要原料是绿豆和猪肉。制作时,先将绿豆泡发,然后将猪肉切成薄片或丝,与绿豆一起烹饪。以下是一份简单的绿豆抄肉的做法:

材料:

- 绿豆 200克

- 猪肉 200克(可根据个人口味选择瘦肉或五花肉)

- 姜 1小块

- 大蒜 3瓣

- 青葱 2根

- 生抽 1汤匙

- 老抽 1茶匙

- 料酒 1汤匙

- 盐 适量

- 白糖 1茶匙

- 水淀粉 1汤匙

- 食用油 适量

步骤:

1. 准备食材:

- 绿豆提前浸泡一晚,直到变软。

- 猪肉切成薄片或丝,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟。

- 姜切丝,大蒜拍扁后切碎,青葱切成小段。

2. 煮绿豆:

- 锅中加水烧开,放入泡发的绿豆,大火煮沸后转小火煮约20分钟,直到绿豆熟透但仍保持微黄色。

3. 炒肉片:

- 锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜丝和大蒜碎,翻炒出香味。

- 放入腌制好的猪肉片,中火快速翻炒至变色。

4. 合炒:

- 将煮好的绿豆倒入锅中,与肉片一起翻炒均匀。

- 加入生抽、老抽、白糖和适量盐,继续翻炒均匀。

5. 收汁:

- 倒入适量的水,水量刚好没过食材即可。

- 大火煮沸后转小火,盖上锅盖焖煮5-10分钟,让绿豆充分吸收肉汁。

- 打开锅盖,转大火收汁至汤汁浓稠。

6. 出锅:

- 醉后撒上切好的青葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士:

- 绿豆煮好后可以用清水冲洗一下,去除多余的淀粉,这样炒出来的绿豆抄肉口感更好。

- 猪肉可以选择瘦肉或五花肉,根据个人口味调整。

- 炒肉片时火候要快,保持中高火迅速翻炒,避免肉片炒老。

- 收汁时要小心火候,以免烧焦。

这道绿豆抄肉色香味俱佳,营养丰富,是一道下饭的好菜。希望你能喜欢!

炒绿豆炒肉丝怎么炒

炒绿豆炒肉丝怎么炒

炒绿豆炒肉丝是一道美味的家常菜,制作步骤如下:

所需材料:

1. 绿豆 200 克

2. 猪肉 200 克

3. 大蒜 3 瓣

4. 姜 1 小块

5. 青椒 1 个

6. 红椒 1 个

7. 生抽 1 汤匙

8. 老抽 1/2 汤匙

9. 料酒 1 汤匙

10. 盐 适量

11. 白糖 1/2 茶匙

12. 淀粉 1 茶匙

13. 食用油 适量

步骤:

1. 将绿豆提前浸泡 2 小时,然后捞出沥干水分。

2. 猪肉切成细丝,加入 1 汤匙生抽、1/2 汤匙老抽、1 汤匙料酒、1/2 茶匙白糖和适量盐,拌匀腌制 10 分钟。

3. 大蒜拍扁,姜切成丝,青椒和红椒洗净切丝备用。

4. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入姜丝和大蒜炒香。

5. 加入腌制好的猪肉丝,翻炒至变色。

6. 加入绿豆,翻炒均匀。

7. 加入青椒丝和红椒丝,翻炒均匀。

8. 加入 1 汤匙生抽和适量盐调味,翻炒均匀,让食材充分融合。

9. 炒至绿豆熟透,青椒和红椒变软即可出锅。

这道绿豆炒肉丝色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。

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