苏菜五香熏青鱼的正确做法环境简介
苏菜五香熏青鱼,是一道色香味俱佳的传统苏菜。制作时需选用新鲜青鱼为主料,搭配五香粉、白糖等调料,经过腌制、晾干、熏制等多道工序精心烹制而成。环境方面,应选择干净整洁、通风良好的厨房,确保食材的新鲜与卫生。熏制时,需控制好火候和时间,避免鱼肉过焦或未熟透。此外,操作人员应佩戴口罩和手套,确保整个烹饪过程的安全与卫生。这样制作出的五香熏青鱼,鱼肉鲜嫩多汁,香气四溢,深受食客喜爱。

苏菜五香熏青鱼的正确做法
苏菜五香熏青鱼的步骤如下:
1. 准备食材:青鱼中段1条,玉兰片25克,水发香菇25克,熟火腿10克,油菜心100克,鸡蛋1个,面粉50克,淀粉50克,精盐、料酒、酱油、花椒、生姜、大葱、味精、料酒、香油各适量。
2. 制作过程:
- 将青鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,洗净后在鱼身上剁几刀,放入盘中备用。
- 在鱼身上均匀地撒上半茶匙精盐,然后放入笼中,用旺火蒸10分钟,取出滗去水分。
- 将鸡蛋打碎,倒入碗中搅拌均匀。再将鱼身放入碗中,使鱼身裹上一层蛋汁,然后裹上一层面粉和淀粉。
- 炒锅置火上,倒入植物油烧至七成热时,将裹好糊的鱼身放入锅中,炸至金黄色时捞出沥油。
- 锅内留底油,放入花椒、姜片、葱段煸出香味,加入精盐、酱油、料酒、白糖、味精,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在炸好的鱼身上,撒上香油即可。
3. 注意事项:
- 鱼身要划刀,这样方便入味。
- 蒸鱼时间要根据鱼的大小来定,避免蒸过头或者不够熟。
- 炸鱼时油温要适中,太高容易炸糊,太低则炸不出酥脆的口感。
- 炖煮时火候要足,这样才能让汤汁更加浓郁,鱼肉更加鲜嫩。
按照上述步骤,你就可以做出美味的苏菜五香熏青鱼了。

苏菜五香熏青鱼的正确做法大全
苏菜五香熏青鱼的详细做法如下:
所需材料:
1. 青鱼中段:500克
2. 细砂糖:50克
3. 香叶:2片
4. 茴香粒:2粒
5. 八角:2颗
6. 桂皮:1小段
7. 干辣椒:适量(根据口味调整)
8. 料酒:2汤匙
9. 生姜:2片
10. 葱:2根
11. 白芝麻:适量
12. 食用油:适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 青鱼处理干净,在鱼身两侧各划几刀,方便入味。
2. 准备好所有调料,包括砂糖、香叶、茴香粒、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生姜、葱和白芝麻。
* 制作过程:
1. 在锅中加入适量的食用油,烧至七成热时,放入青鱼中段,两面煎至微黄。
2. 取出青鱼,放在一旁备用。在锅中加入砂糖,小火慢慢炒化,直到糖色变成深红色泡沫时,加入煎好的青鱼中段。
3. 倒入料酒去腥,再加入切好的生姜片、葱段和干辣椒段,翻炒均匀,让青鱼充分吸收调料的味道。
4. 加入香叶、茴香粒、八角和桂皮,继续翻炒几分钟。
5. 加入适量的清水,水量刚好没过鱼身即可。大火烧开后转小火慢炖,期间可用勺子将汤汁不断地淋在鱼身上,让鱼更加入味。
6. 炖煮约30分钟,直到鱼肉熟透且汤汁浓稠时,撒上白芝麻,关火。
7. 将炖好的五香熏青鱼盛盘,即可享用。
提示和建议:
1. 煎鱼时要用中小火,以免将鱼煎破。
2. 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样鱼肉才能更加鲜嫩多汁。
3. 可以根据个人口味适当调整调料的用量。
烹饪时间:约1小时
分量:2-3人份
希望这个食谱能帮助您做出美味的苏菜五香熏青鱼!
