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发布于 2026-02-20 23:17:15 • 浏览: • 来源:美食小吃

苏菜五香熏青鱼的正确做法环境简介

苏菜五香熏青鱼,是一道色香味俱佳的传统苏菜。制作时需选用新鲜青鱼为主料,搭配五香粉、白糖等调料,经过腌制、晾干、熏制等多道工序精心烹制而成。环境方面,应选择干净整洁、通风良好的厨房,确保食材的新鲜与卫生。熏制时,需控制好火候和时间,避免鱼肉过焦或未熟透。此外,操作人员应佩戴口罩和手套,确保整个烹饪过程的安全与卫生。这样制作出的五香熏青鱼,鱼肉鲜嫩多汁,香气四溢,深受食客喜爱。

苏菜五香熏青鱼的正确做法

苏菜五香熏青鱼的正确做法

苏菜五香熏青鱼的步骤如下:

1. 准备食材:青鱼中段1条,玉兰片25克,水发香菇25克,熟火腿10克,油菜心100克,鸡蛋1个,面粉50克,淀粉50克,精盐、料酒、酱油、花椒、生姜、大葱、味精、料酒、香油各适量。

2. 制作过程:

- 将青鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,洗净后在鱼身上剁几刀,放入盘中备用。

- 在鱼身上均匀地撒上半茶匙精盐,然后放入笼中,用旺火蒸10分钟,取出滗去水分。

- 将鸡蛋打碎,倒入碗中搅拌均匀。再将鱼身放入碗中,使鱼身裹上一层蛋汁,然后裹上一层面粉和淀粉。

- 炒锅置火上,倒入植物油烧至七成热时,将裹好糊的鱼身放入锅中,炸至金黄色时捞出沥油。

- 锅内留底油,放入花椒、姜片、葱段煸出香味,加入精盐、酱油、料酒、白糖、味精,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在炸好的鱼身上,撒上香油即可。

3. 注意事项:

- 鱼身要划刀,这样方便入味。

- 蒸鱼时间要根据鱼的大小来定,避免蒸过头或者不够熟。

- 炸鱼时油温要适中,太高容易炸糊,太低则炸不出酥脆的口感。

- 炖煮时火候要足,这样才能让汤汁更加浓郁,鱼肉更加鲜嫩。

按照上述步骤,你就可以做出美味的苏菜五香熏青鱼了。

苏菜五香熏青鱼的正确做法大全

苏菜五香熏青鱼的正确做法大全

苏菜五香熏青鱼的详细做法如下:

所需材料:

1. 青鱼中段:500克

2. 细砂糖:50克

3. 香叶:2片

4. 茴香粒:2粒

5. 八角:2颗

6. 桂皮:1小段

7. 干辣椒:适量(根据口味调整)

8. 料酒:2汤匙

9. 生姜:2片

10. 葱:2根

11. 白芝麻:适量

12. 食用油:适量

所需工具:

1. 锅

2. 刀具

3. 砧板

步骤:

* 前期准备:

1. 青鱼处理干净,在鱼身两侧各划几刀,方便入味。

2. 准备好所有调料,包括砂糖、香叶、茴香粒、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生姜、葱和白芝麻。

* 制作过程:

1. 在锅中加入适量的食用油,烧至七成热时,放入青鱼中段,两面煎至微黄。

2. 取出青鱼,放在一旁备用。在锅中加入砂糖,小火慢慢炒化,直到糖色变成深红色泡沫时,加入煎好的青鱼中段。

3. 倒入料酒去腥,再加入切好的生姜片、葱段和干辣椒段,翻炒均匀,让青鱼充分吸收调料的味道。

4. 加入香叶、茴香粒、八角和桂皮,继续翻炒几分钟。

5. 加入适量的清水,水量刚好没过鱼身即可。大火烧开后转小火慢炖,期间可用勺子将汤汁不断地淋在鱼身上,让鱼更加入味。

6. 炖煮约30分钟,直到鱼肉熟透且汤汁浓稠时,撒上白芝麻,关火。

7. 将炖好的五香熏青鱼盛盘,即可享用。

提示和建议:

1. 煎鱼时要用中小火,以免将鱼煎破。

2. 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样鱼肉才能更加鲜嫩多汁。

3. 可以根据个人口味适当调整调料的用量。

烹饪时间:约1小时

分量:2-3人份

希望这个食谱能帮助您做出美味的苏菜五香熏青鱼!

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